Bij Groei op Eigen Wijze help ik kinderen en jongeren om beter om te gaan met hun emoties. Sommige kinderen voelen emoties heel intens, raken snel overspoeld of vinden het lastig te begrijpen wat er in hun hoofd en lichaam gebeurt. In de behandeling onderzoeken we samen hoe emoties werken, wat ze willen vertellen en welke vaardigheden helpen om er op een fijne en veilige manier mee om te gaan.

Stap voor stap werk ik aan het herkennen van signalen, het benoemen van gevoelens en het kiezen van helpende strategieën. Denk aan ademhalingsoefeningen, helpende gedachten, manieren om spanning te verminderen en het oefenen van nieuw gedrag in dagelijkse situaties. Ik sluit altijd aan bij het tempo en de belevingswereld van het kind, zodat het veilig voelt om te leren, te oefenen en te groeien.

Omdat emoties nooit losstaan van de omgeving, betrek ik ook ouders en — wanneer nodig — school. Zo ontstaat een gezamenlijke taal en kunnen kinderen nieuwe vaardigheden op verschillende plekken toepassen. Mijn doel is dat een kind meer grip krijgt op emoties, zich sterker voelt en met vertrouwen verder kan groeien op zijn of haar eigen wijze.