Executieve functies zijn de vaardigheden die nodig zijn om te plannen, overzicht te houden, aandacht vast te houden, flexibel te schakelen en gedrag te sturen. Wanneer deze functies niet goed samenwerken, kan dat zorgen voor problemen in het dagelijks leven, zoals moeite met starten, snel afgeleid zijn, prikkelgevoeligheid, impulsiviteit of frustratie bij veranderingen.

Bij Groei op Eigen Wijze bied ik behandeling voor problemen met executieve functies. We onderzoeken samen welke vaardigheden sterk zijn en waar de uitdagingen liggen. Daarna werken we stap voor stap aan meer grip op aandacht, planning, emotieregulatie en zelfsturing. Ik combineer psycho‑educatie, praktische oefeningen en technieken uit de cognitieve gedragstherapie, zodat vaardigheden direct toepasbaar zijn thuis, op school en in sociale situaties.

Ik betrek ouders en, waar passend, school, zodat iedereen dezelfde taal spreekt en dezelfde strategieën gebruikt. Zo ontstaat meer rust, voorspelbaarheid en structuur — en groeit het vertrouwen om taken aan te pakken, overzicht te houden en flexibel om te gaan met veranderingen. Behandeling van executieve functies helpt kinderen en jongeren sterker te staan met meer zelfvertrouwen, veerkracht en regie.